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Instagram（简称ins）注册的邮箱可以是任何有效的电子邮件地址。通常，人们使用诸如Gmail、Outlook、Yahoo、QQ邮箱等常见邮箱服务商提供的邮箱地址来注册ins。只要邮箱地址有效并且可用于接收和发送邮件，就可以用于注册ins账号。

仅供参考，建议前往ins官网获取更多关于注册邮箱的信息。